今日宜养生

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《最强大脑之燃烧吧大脑》是一档大型科学类脑力真人秀节目。本季最大亮点：改为选拔16-24岁有脑、有颜、有样的脑力偶像，组成少年天才战队，与国外选手pk，角逐年度最强大脑。1月5日起，每周五江苏卫视首播。

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优酷《少年威计划》                                                                      　　阿里2019偶像产业链持续发力，优酷平台第一档偶像团综《少年威计划》蓄势待发，现今中国市场顶级男团威神V全力加持，炸裂人气火力全开，三大花式任务覆盖爱豆日常点滴，一眼洞见舞台之外的偶像人生！                                                                      　　主要嘉宾：威神V全员参与                                                                      　　钱锟 KUN                                                                      　　董思成 WINWI NTEN                                                                      　　李永钦 TEN                                                                      　　黄旭熙 LUCAS                                                                      　　黄冠亨 HENDERY                                                                      　　肖德俊 XIAOJUN                                                                      　　刘扬扬 YANGYANG

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《老式汽车》是一档以回忆经典影视歌曲为主的节目。有关记忆，有关经典，带你一路，追寻音乐的脚步。

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跨年的倒计时钟声即将敲响，一年一度的跨年晚会即将到来，你准备好了吗？过去的一年，无论经历怎样的磨砺，因为有你，才能风雨无阻地勇敢前行。未来的一年，展望充满未知的时光，希望有你，成为这梦想路上最佳拍档。2023年的最后一天，浙江卫视准备了一份特殊的礼物，2023-2024浙江卫视跨年晚会将来到衢州市体育中心，用充满温暖和希望的舞台，为观众送上了“新年的第一份美好”。

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全网首档实境博弈游戏推理综艺，集理解、计算、观察、反应、战略、推理、沟通、信息甄别力等多维度展现了多元青年综合素质。在相互制衡的游戏规则之下，与智者一起洞见理智的光辉，探索博弈的奥秘。

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三十而历，天地她行，《乘风2025》首度走向户外，与她们共同打造“没有天花板”的户外公演！她们脚步奔涌，向未知开疆；乘兴出发，共赴五段她行之路。

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《这！就是街舞》第五季衍生节目《翻转吧！街舞宇宙》，平行宇宙的开关已经开启，在另一个街舞世界里，舞者们将会遇到怎样的挑战和收获？舞者们在各式各样的趣味宇宙当中穿梭，接受着千奇百怪的游戏挑战，创造属于自己的每一个未来故事。

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本场节目包括烧饼、曹鹤阳表演的《第三仙》；尚九熙、郭霄汉表演的《学外语》；烧饼、曹鹤阳、何九华表演的《封神榜》；翟国强、邓德勇表演的《杂学唱》；烧饼、曹鹤阳表演的《超能勇士》；靳鹤岚、朱鹤松表演的《学哑语》。精彩敬请期待。

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《爱唱歌的大学生》是B站出品的2023年度S+自制音综，国内首档全女性大学生音乐成长节目。以全新企划模式，全球校园直选爱唱女大生，展开关于“组合演唱”的研学之旅。

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当自贸港的春风吹遍琼岛，当封关运作的号角正式吹响，我们迎来了 2026 年的新春。这不仅是时间的更迭，更是海南发展的历史性跨越。《2026 海南省春节联欢晚会》，是献给这座岛屿、献给每一位奋斗者的新春礼物。我们以 “闯海精神” 为魂，用歌舞诉说海南的开放与包容；以 “团圆欢庆” 为韵，用真情连接千家万户的期盼与梦想。

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星期六 10点更1

《一起音乐吧》是央视2013年重磅推出的国内首档全民互动音乐Live秀，节目通过多种互动方式收集民众最喜欢的歌曲形成“全民疯神榜”主题TOP10，“你的榜单你做主”开启电视栏目互动模式新时代！                                                                      　　节目共分为四大环节：                                                                      　　“全民疯神榜”猜榜环节：△麦霸及唱将队长各自带领3名队员进行猜榜，榜单排名按照名次从10分-100分；△优先队进行演唱并猜榜。△主持人揭晓榜单，答对则还有一次猜榜机会，答错则换队猜榜。                                                                      　　“全民疯神榜”揭榜环节：△ 主持人公布两队最后分数，分数高的队伍获胜；△ 未猜中歌曲由重量级揭榜唱将进行揭榜。                                                                      　　“全民疯神榜”MVP票选环节：△ “本期最佳演绎歌手”（MVP）票选。                                                                      　　“新乐抢先听”环节：△ 嘉宾演唱专辑新歌。

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医海无涯，焕新出发！聚仁传媒出品并承制的《国医少年志第二季》，由徐璐、夏之光、高瀚宇、李雅娟组成国医少年团。以最关心的健康话题为主线，以道地药材产区为副线，拜师富有地域特色的名医大家，碰撞出不同地域文化的火花。直观感受中医诊室里的人生百态，展现中医临床的实力与魅力，领略令人动容的千古大医精诚，让更多的年轻人爱上中医药！